《考试总动员》之“考试减压” 图集

　　【主持人】现在有一个手机尾号是1905的，我不知道他是同学还是家长，他说我现在一点都不紧张，肯定是一个学生了。我怕考试时进不了状态，到底怎么办？就是如果真的不紧张了，到了考试时没有状态怎么办？

　　曾莉：紧张也担心，不紧张也担心。

　　主持人：这还是说明紧张。如果到考试时没有这个状态，怎么办？

　　曾莉：就是求个什么最好呢？实际没有一个固定的，你就放松也好，紧张也好，到了考场上照样应对。也不是说你现在放松了，考场上就紧张不起来了。

　　(2007-6-3 10:08:00)

　　【主持人】手机尾号是0846的观众朋友打来热线说，模拟考试没有考好，看来是个学生，担心高考像模拟考试那样考砸了，所以现在老是静不下心来，很头痛。

　　曾莉：刚才我说到模拟考试和高考的关系，模拟考试带给人的意义，应该看到它是让人找问题的，而高考是选拔性的考试，所以它两者之间本质上不是一样的。

　　石卉：模考成绩不在于高或者低，我们拿到考试的卷子，扣分的地方在哪里，我们学校都要求学生有错题本，每一次考试错的题记下来，我们收集了更多的内容，把这些错题一个个解决，刚好证明在考试的时候出现这些问题一个个都攻破了。

　　曾莉：还是因为学生过度担心了。还有学生出现这样的结论说，老师我那个考试，就是正弦曲线，一升一降，所以我现在模拟考试考得比较好，所以高考正好考不好。我说很简单，让老师再加一次考试，不就提上来了，他就在笑。所以就是因为没有这个规律，自己担心，考好了也担心，考不好也担心，实际不存在的。

　　石卉：我们的孩子很可爱，总是给自己制造很多的障碍。我们期待着这些障碍都成为他的台阶，垫脚石。

　　主持人：一步步的成熟起来。

　　(2007-6-3 10:08:00)

　　【主持人】我们看看传媒网上的情况。

　　李洁：这儿有一个问题，有一个叫“星星”的网友说，我孩子今年中考，学习成绩在学校中上等，以前晚上学习到十一点多，可是现在他在九点半左右就想睡觉了。我对他的复习很着急，可是他一点儿都不想复习了，有时候刚开始复习就瞌睡，怎么办？

　　主持人：这个问题是家长心理的问题，不是考生的问题。这样，我们先给考生们送出一段祝福，他们都是您非常熟悉的面孔，看看他们对您的祝福是什么。

　　(2007-6-3 10:10:00)