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《考试总动员》之“考试减压” 图集

2013-07-17 16:36来源:本站原创

 

 

  【主持人】我们抓紧时间答复一个热线,说临近高考,不知道为什么,我总感觉能考好,好像很乐观,这种心态好不好?

  曾莉:太好了。

  主持人:还有一位考生说,考试的时候最怕听见别人写字的声音,很有压力,怎么办?

  曾莉:还是过于敏感了。如果听到这种声音的话,会干扰他的考试,其实不是声音干扰他,而排斥那个事情的存在。所以你控制不了别人的事情,我们就不管它,我们没有资格来要求别人都符合我的要求。

  石卉:还有一个方法,比如写字声音是有频率的,翻卷也是有频率的,既然我们做不到一下子不管它,习惯了排斥,就在这个基础上,把这个声音加上三拍,“咚达达,咚达达”,有了旋律。把所有外界的干扰当成助力。当加上了音乐的节奏,可能就忘了。

  (2007-6-3 11:24:00)

  【主持人】由于时间的关系,非常感谢两位专家作客我们的演播室,最后请二位每个人说一句话送给我们的考生。

  曾莉:我送给考生的话就是“遇难不慌,遇易不喜。”

  石卉:我最喜欢的一句话就是“花开,蝴蝶自然来”,只要我们接纳所有的一切,就仿佛花儿开放,那个蝴蝶就是幸福和快乐,只要准备好心态,就会迎接成功的到来。

  主持人:谢谢二位,在这里也提醒电视机前的考生,尽管高考很重要,它只是人生当中一个小的转折,以后的路还非常长,我们希望您总的观念上一定要轻视它,不要太看重。在这里也送出我们的祝福,祝愿您心想事成。“考试总动员、轻松赢挑战”,感谢收看,我是晓妍,我们下个周末再会。(2007-6-3 11:25:00)

  

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