这两本书要送给我们的网友,积极参与我们提问的网友,就有机会获得我们的奖品了。我们的问题特别多啊。先从最早的一位朋友来说,小P老师,我到了冬天食欲就会大增,有没有什么零食是可以解馋又不会发胖的呢? 小P老师:零食真的不能吃太多,尤其很多是油炸类型的东西,不管会不会增胖,太晚吃,尤其是熬夜时候,很多人一边上网一边吃一些薯片,就算不发胖,熬夜已经是睡眠不足了,再吃油炸类的食物皮肤就会变不好。毛细孔,痘痘,脸上的肌肤会出现不好的状况。在冬天要想解馋的话,最好的是水果。如果你是熬夜的时候,我会建议大家吃苹果。我也是熬夜族了,苹果大家都知道有抗氧化的作用,在吃的时候会有饱足感。会让你皮肤变得很多。
这是“王落落0532”的朋友。“小五0532”说,冬天皮肤会比较干燥,什么产品或者面膜会比较好? 小P老师:不管是什么皮肤,到了冬天都会比较干。在这边推荐一个条理皮肤非常好的方法,会不会要花很高的金额打造一个好的皮肤?其实不一定,任何年纪,任何的族群,甚至是主管阶级的没有关系,可以依照自己的经济条件选择自己的保湿面膜,只要负担得起你买十张,但需要连续十天,从现在开始连续十天用完,十天之后你皮肤已经能够自体形成一个很好的新陈代谢,之后再恢复成两天敷面膜,你的皮肤马上会得到改善。